|
 |
 |  | Aktuelle Meldungen |  |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Newsletter-Anmeldung |
| Hier können Sie unseren Newsletter abmelden |
 | |  |
|
|
|
|
Home KontaktNewsletterImpressum |
 |
|
Workshop 3 "Weniger Stress - mehr Zeit: Zielorientiertes Selbst- und Zeitmanagement" |
|
|
Die Vielfalt der zu bewältigenden Arbeitsmenge lässt einen manchmal die Hände über den Kopf zusammenschlagen. Kennen Sie den Gedanken: "Meine Termine steuern mich, anstatt ich meine Termine!“? Die Arbeitstage ziehen sich in die Länge und meist gelingt es auch am Abend nicht, den Arbeitstag hinter sich zu lassen und vollständig abzuschalten. Das Resultat kann Stress sein. Arbeitstechniken helfen, Ordnung und Systematik in der täglichen Arbeit einzuführen. Mit der Anwendung der im Seminar vorgestellten Zeitmanagementtechniken, werden Sie Ihre zur Verfügung stehende Zeit effizienter nutzen, eine stärkere Selbststeuerung erleben und den erfahrenen Stress reduzieren. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
|
|
|
|
Preis | |
|
|
 |
110 Euro zzgl. MwSt. je Teilnehmer/in | |
|
|
|
Inhalt | |
|
|
• Sinnvolle Zieldefinition und effektive Prioritätensetzung - Was sind meine unternehmerischen Ziele? - Welche Aufgaben tragen dazu bei definierte Ziele zu erreichen und welche nicht? • Effizientes Arbeiten durch gute Selbstorganisation - Prinzipien einer effizienten Aufgabenbearbeitung - Zuständigkeit und Notwendigkeit prüfen - Aufgaben planen, bündeln und an die Tagesleistung anpassen • Störungen und andere Energieräuber - Hindernisse bei der Aufgabenbearbeitung erkennen und kanalisieren - Delegation – gewusst wie - Umgang mit dem inneren Schweinhund - Nein-Sagen können - Nie wieder lange und unnütze Besprechungen • Umgang mit Stress - Auswirkungen von Stress auf den Körper und die Arbeitsleistung - Identifikation von persönlichen Stressoren und Erarbeitung eines Frühwarnsystems - Positiven Stress erkennen und nutzen |
|
|
|
Referent | |
|
|
|
Karin Hölper, SCG SchielConsulting GmbH |
|
|
|
|
Anmeldung | |
|
|
Sie möchten an dem Workshop teilnehmen? Dann können Sie sich hier online anmelden. Beachten Sie bitte die Teilnahmebedingungen für unsere Workshops. | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
